基础教学：投篮姿势教学
今天给大家带来一个基础篮球教学：投篮姿势教学。相信大家在球场都会看到各种各样不同的投篮姿势，大部分投篮不准的原因都与他们的投篮姿势有关
今天给大家带来的投篮姿势教学中有三个很有用的小细节告诉大家，可以有效的更正你不标准的投篮姿势，练起来！
1
提前面框
第一个需要注意的问题是我们的身体在双手接球之前就要面向篮筐，标准在于你的脚尖是否面向篮筐，这样提前面框可以为你省去很多不必要的动作，让你提前做好投篮准备和瞄准篮筐
2
提前下蹲发力
第二个需要关注的地方是，在你接球的同时身体下蹲准备跳起投篮，这样有助于你的膝盖，腰部，脚部能够同时发力，跳的更高出手点也更加高。
3
降低出手位置
投篮的时候手从腹部位置开始抬起，尽可能的放低出手位置，让抬手投篮有个过程，这样才能更加有效地发挥手部投篮的力度很准度，可以增强投篮射程和高度。l练起来！
黄轩的手到底有多难看，以至于让网友想给他找个手替？ 黄轩主演的大剧《海上牧云记》正在热播，这部改编网络文学大神今何在的“九州”热门IP《海上牧云记》原著，自开拍开始就...
think over 与 think through的用法区别 生活中，我们总会去仔细考虑一些事情，尤其是在做出重要决定之前。英语短语thing over 和 thing through都有“仔细考虑”的意思，但是它们的用法是有一...
20世纪数次震惊世界的外国领导人身亡事件(1) 现在简短介绍几例20世纪的外国领导人意外身亡事件，他们的身亡都属于突发事件。这几个人突然身亡对他们的国家，甚至地区局势和格局...
一首赞美女子美貌的古诗-《北方有佳人》 《北方有佳人》是一首赞美女子美貌的古诗，读来甚是有趣。在汉武帝宠爱的众多后妃中，最生死难忘的，要数妙丽善舞的李夫人；而李夫人...
体验粤海铁路火车轮渡去海南 从太原坐着火车到广州，之后坐大巴去海南，耗用了两天两夜。虽舟车劳顿，但同时填补了我一项空白--乘坐了我国唯一的跨海铁路轮渡。 我们与乘坐的汽...
适用于同学聚会的礼品有哪些？ 年底了，同学群讨论最多的就是同学聚会的事了，多年的同学再次重逢，真得是一次难得的机会，今年刚好是小编毕业15周年，群里面就开始议认纷纷，...
牧童遥指杏花村，杏花村到底在哪？99%的人都理解错了！ 晚唐诗人杜牧，一首脍炙人口的《清明》诗，讲到江南清明那醉人的雨、花和酒，也讲到了闻名千古的杏花村。那么诗中所指的...
刘关张偷苞米，曹操向孙权借钱赎刘备-三国演义拍摄趣事 老版三国演义的曹操扮演者鲍国安和刘备的扮演者孙彦军，曾一起回忆拍三国演义时候的往事。 拍戏的时候，可能是鲍国安老...
经营一家菜鸟驿站的心酸过程 2019年 8月份因自己的本职工作工资过低，就一直想找一个合适的兼职来干，有幸去了解到菜鸟驿站，开始时本来打算是在自己的住的小区开一家新的驿站，...
黄子韬看吴亦凡的眼神好搞笑！两人练习生时期长发飘逸，好青涩！ 今年跨年晚会，很多人看到了活久见的一幕，那就是吴亦凡、黄子韬两人拥抱了。喜欢EXO的人应该都知道，当年因为...
“樱花专列”-北京市郊铁路S2线 北京市郊铁路S2线，为北京市政府利用国铁京包铁路和康延支线，于2008年8月6日正式开通运营的市郊铁路。由黄土店站至延庆站（沙城站），全长108.3千...
周韦彤十年前夏日旧照曝光！又纯又欲天花板，难怪叫“宅男杀手” 近日，“宅男杀手”周韦彤在其微博平台上发布了新的动态，照片中周韦彤凹凸身材配上比基尼，真是给人一种夏日...
小伙爷爷过世请丧假遭拒，被亲戚埋怨！ 近日，一男子因爷爷过世请不出丧假而遭到亲戚埋怨，引起了社会的广泛关注。 据悉，该男子工作，由于公司业务繁忙，近期无法批准员工请...
未成年的宋威龙不上学吗？夺下凤求凰男主的他有什么背景 最近热播的《凤囚凰》让这个来自大连的99年出生的男生备受关注。2015年10月，宋威龙签约东阳欢娱影视，成为于正工作室旗...
重庆武隆天坑地缝国家地质公园 武隆天生硚又名天坑三硚，是全国罕见的地质奇观生态型旅游区，属典型的喀斯特地貌。它是世界自然遗产的核心地区、国家AAAAA级景区以及国家地质公...
世界之最之毒蛙篇 黄金箭毒蛙 箭毒蛙是全球最美丽的青蛙，同时也是毒性最强的物种之一。其中黄金箭毒蛙是其中毒性最强之一的物种。黄金箭毒蛙的整个皮肤都有毒，被认为最毒的...
开除田亮，把郭晶晶送上裁判席，周继红到底什么来头？ 文|体育风云录 编辑|体育风云录 中国跳水梦之队是一个特别的存在，这样可观的成绩和好印象，也得益于管理跳水队整整七年...
不止千本鸟居！京都伏见稻荷大社必看之处详细解说 「伏见稻荷大社」在Tripadvisor旅游平台多年勇夺第一名、拥有值得夸耀的高人气 。这里24小时随时皆可来参拜，清晨、日正当中或夜...
红色警戒2尤里的复仇 该内容原篇文章是我百家号的文章，为避免误会！ 尤里 是 红警 普通版里苏军某领导人的秘书，后来尤里为夺权叛变了，叛变后又被玩家操作的苏军击败（普通版...
15年前，那个揭露“三鹿奶粉”的上海记者简光洲，如今怎样了？ 文|多芬奇 2008年是一个不平凡的年份， 在那一年奥运会在北京开幕，是举国同庆的盛典， 在那一年还发生让万千百姓...