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石橄榄的功效和吃法要买什么样的 橄榄石的功效与禁忌

石橄榄对于脾胃虚弱的人是不宜长期服用的。石橄榄具体来说是一种保健类的中药材,其食用的方法也很简单。石橄榄常常与猪肉或家禽一起炖汤,其色明味鲜,清香飘逸。可以在家中用石橄榄煲汤喝,既是补药又美味。

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