什么是马拉松精神？
前天越马比赛过程中出现了惊险的一幕，一位男运动员两次晕倒被急救后再次进入赛道，这位屡倒屡跑的“倔强哥”引发大家热议
有人说马拉松精神是“挑战自我、超越极限、坚韧不拔、永不放弃”；有人说马拉松精神是“死了也要跑”……自去年越马开跑以来，绍兴跑马的人越来越多，据不完全统计，光是柯桥就有全马跑者500多人，半马跑者1500多人，这些业余选手，对马拉松的认识也不断由浅入深。到底什么是马拉松精神？我们还要不要马拉松精神？听听大家的说法。
网友对马拉松精神的理解不尽相同
两次晕倒，经医生急救心肺复苏后还要跑，这样的行为你怎么看？昨天记者随机调查了10多位网友，各种声音都有。
跑友张先生说：“如果我是那个病人，我也会争取再跑，去挑战生命的极限，去体会生命的意义，这才是马拉松精神。第一个跑马拉松的死了，但留下的精神没有死，他的人生值了，不负此生。请尊重每人自己的选择。”
这是支持“倔强哥”的声音。张先生说不能用自己的价值观去衡量别人的价值观，他支持这位运动员，这是对马拉松精神的诠释。
“马拉松精神本来就是挑战自我、超越极限、坚韧不拔、永不放弃，跑步过程中会遇到极限，很难熬，但是挺过去就好了，后面相对轻松了。那个人两次晕倒肯定和他个人体质有关，所以这位‘倔强哥’的情况没有普遍性，我们也不能因此而否定马拉松精神。”网友范女士说，马拉松靠身体素质，靠专业技能，但更靠毅力，只要身体健康，运动得法，应该可以感受到马拉松精神的神奇魅力，这是很多跑者的切身感受，也是他们热爱这一运动的主要原因。
正如一位不知名跑友说，跑马拉松跑到一定的阶段，身上会有一股正能量充沛全身，如果未达到终点而放弃，无异于自己告诉自己我做不到。“所以他坚韧不拔的精神我们可以理解，但由于他个人的原因——也许是身体原因，也许是不够科学，发生了意外——他的方式方法不值得提倡。好在大家及时制止了他，最终没有酿成悲剧。”
轻纺城布商邬兰锋，这次报名跑了半程马拉松。他说，跑马拉松是一种目标精神，一种生活的指明灯，有了目标，就有方向，人就会过得不迷茫，就知道珍惜当下的时间和精力，就知道在生活和工作中要有目标，有了目标，才有动力。同时，跑马拉松更是一种对目标执着和永不放弃的精神。很多人往往有目标，但容易在半途放弃，通过跑马能锻炼自己不放弃的精神。“当然，跑马是一项对自己极限的挑战，身体安全第一重要，在跑马之前一定要确定自己的身体状态健康，否则一定不能参加。”邬兰锋表示。
资深跑友：能跑马拉松很了不起，无伤运动才更了不起
跑马拉松已经成为一种新风尚，朋友圈里经常看到有人晒马拉松成绩，也经常有人相约去跑马拉松。据不完全统计，如今柯桥区有500余名全程马拉松爱好者，有1500名左右半程马拉松爱好者，当然迷你马拉松不计其数了。
“能跑马拉松很了不起，但无伤运动更了不起。”已经跑了8年的马拉松资深跑友郭国荣说，马拉松是一项极限运动，确实能让人体会坚韧不拔和永不放弃的精神，但前提是没有伤痛，健康跑马拉松。
“我们周围很多人一开始跑马拉松都是盲目加速和盲目加量，我自己也有过这样的经历。”郭国荣说，有一次因为自己连续多天不间断的跑步而尿血了，当时去医院看医生，医生没问清楚直接说肾脏炎，后来才知道是运动性尿血。
“跑马一定要循序渐进。盲目的加速是为了争取一个好的成绩，盲目的加量是为了具备跑完全马的能力，出发点是好的，但是脱离了循序渐进的原则。”郭国荣说，“我刚开始跑2公里坚持了3个月时间，跑3公里又坚持几个月，然后5公里又是近一年时间，慢慢地到半马。记得第一次参加马拉松前，我进行了多次的长距离训练，才胸有成竹，就像现在为了完成一次登山赛，连续五个月登越王峥。”
在采访中，郭国荣说，现在很多人受伤，是在好成绩的诱惑下，有点不自量力，过于刻苦又盲目的训练方式，导致膝关节受伤与不计其数的跟腱炎。换句话说你的身体只能具备4小时完赛的能力，却按3小时30分的能力去训练，不伤才怪！
“我把跑步当爱好，提升了自己的身体素质，也通过跑步认识到一群志同道合的朋友，这是跑马拉松给我带来的乐趣，我更多的喜欢通过马拉松享受运动的快感。”郭国荣说。
医生跑友：运动的目的是为了健康和乐观
采访中，不少跑马选手谈到，马拉松精神和科学运动是并行不悖的，马拉松的主办方也并没想“置人于死地”，有些市民却把马拉松精神误解为“死了也要跑”。相反，科学运动过程本身就体现了坚韧不拔、永不放弃的马拉松精神，像越马中的“倔强哥”是比较极端的例子，大部分安全无恙地跑完半程、全程的选手，他们才是主流，代表的都是马拉松精神。
“运动的目的是为了健康的身体和乐观的心态。”许善昌医师是马拉松爱好者，11月25日那天他也参加了全程马拉松比赛。自从3年前开始跑马以来，他始终不忘坚持运动的初衷。
“马拉松是一种极限运动，坚韧不拔、永不放弃的马拉松精神值得学习，但更应注重科学运动。”许善昌说，自己刚练习的时候是从3公里开始的，第一次跑完心跳很快，呼吸急促，第二次跑就放慢脚步了，等身体慢慢适应了，然后每个星期慢慢加运动量上去。“大概大半年后我才去参加了一个半程马拉松，约跑了10个半马，我觉得身体已经具备跑马的能力，才去跑全程马拉松的。”许善昌说，自己是心血管医生，身体有个运动极限，这个极限如果失衡了，那很容易造成不可逆的伤害。
“我周围也有不少人贸然跑马拉松，不管自己身体如何，以成绩和公里数为目的，这样的指导思想是错误的。”许善昌说，我们是为生活而运动，而不是为运动而生活。在跑马拉松前要先听听行业、专家的意见，不要盲目跟风；平时锻炼要循序渐进，运动是一个长期坚持的过程，而不是一个阶段的成绩。每个人的年龄不同，性别不同，身体健康状况不同，不能千篇一律地追求一样的运动方式。
“我喜欢跑马拉松，我也喜欢坚韧不拔、永不放弃的马拉松精神，这对我日常生活工作产生了很大的影响，但一定要记得健康跑马拉松，没有什么比生命更重要！”许善昌说。
